冬天吃三宝,小病自然少!懂养生的人都收藏了~

时间:2019-11-13 08:00:01 来源:华财视界 当前位置:轩叔叔小课堂 > 大全 > 手机阅读

冬天是个进补的季节,人体需要更多的能量来御寒,此时的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。这时,千万别忘了冬季的“三宝”—冬瓜、冬枣、冬甘蔗,它们能很好的帮您调理身体,提高免疫力,预防多种疾病。

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